What Is Diabetes?

ما هو مرض السكري؟

Diabetes is a disease that affects the way the body uses sugar.

السكري هو مرض يؤثر على الطريقة التي يستخدم بها الجسم السكر

The sugar in the blood is called glucose.

السكر الموجود في الدم يسمى الجلوكوز

Glucose is very important because it gives energy to the body’s cells.

الجلوكوز مهم جدًا لأنه يمنح الطاقة لخلايا الجسم

The brain, muscles, and many organs need glucose to work properly.

الدماغ والعضلات والعديد من الأعضاء تحتاج إلى الجلوكوز لكي تعمل بشكل صحيح

However, glucose cannot enter most cells by itself.

لكن الجلوكوز لا يستطيع دخول معظم الخلايا بمفرده

It needs a hormone called insulin.

إنه يحتاج إلى هرمون يسمى الأنسولين

Insulin is produced by an organ called the pancreas.

يتم إنتاج الأنسولين بواسطة عضو يسمى البنكرياس

The pancreas is located behind the stomach.

يقع البنكرياس خلف المعدة

When a person eats food, especially carbohydrates such as bread, rice, potatoes, or sweets, the digestive system breaks the food down into glucose.

عندما يأكل الشخص الطعام، وخاصة الكربوهيدرات مثل الخبز والأرز والبطاطس أو الحلويات، يقوم الجهاز الهضمي بتفكيك الطعام إلى جلوكوز

The glucose then enters the bloodstream.

ثم يدخل الجلوكوز إلى مجرى الدم

After that, the pancreas releases insulin into the blood.

بعد ذلك يفرز البنكرياس الأنسولين في الدم

Insulin acts like a key that opens the cells and allows glucose to enter them.

يعمل الأنسولين مثل المفتاح الذي يفتح الخلايا ويسمح للجلوكوز بالدخول إليها

The cells then use glucose to produce energy.

ثم تستخدم الخلايا الجلوكوز لإنتاج الطاقة

What Happens in Diabetes?

ماذا يحدث في مرض السكري؟

In diabetes, there is a problem with insulin.

في مرض السكري توجد مشكلة تتعلق بالأنسولين

Either the body does not produce enough insulin, or the insulin does not work properly.

إما أن الجسم لا ينتج كمية كافية من الأنسولين، أو أن الأنسولين لا يعمل بشكل صحيح

Because of this problem, glucose stays in the blood instead of entering the cells.

وبسبب هذه المشكلة يبقى الجلوكوز في الدم بدلًا من دخوله إلى الخلايا

As a result, the level of sugar in the blood becomes too high.

ونتيجة لذلك يصبح مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا

High blood sugar over a long period of time can damage many parts of the body.

ارتفاع السكر في الدم لفترة طويلة يمكن أن يضر العديد من أجزاء الجسم

It can affect the eyes, kidneys, nerves, heart, and blood vessels.

يمكن أن يؤثر على العينين والكليتين والأعصاب والقلب والأوعية الدموية

Types of Diabetes

أنواع مرض السكري

There are several types of diabetes.

هناك عدة أنواع من مرض السكري

The most common types are Type 1 Diabetes, Type 2 Diabetes, and Gestational Diabetes.

أكثر الأنواع شيوعًا هي السكري من النوع الأول والسكري من النوع الثاني وسكري الحمل

Type 1 Diabetes

السكري من النوع الأول

Type 1 diabetes is an autoimmune disease.

السكري من النوع الأول هو مرض مناعي ذاتي

This means the immune system mistakenly attacks the body’s own cells.

وهذا يعني أن جهاز المناعة يهاجم خلايا الجسم بالخطأ

In this case, it attacks the cells in the pancreas that produce insulin.

في هذه الحالة يهاجم الخلايا الموجودة في البنكرياس التي تنتج الأنسولين

Over time, the pancreas stops producing enough insulin.

ومع مرور الوقت يتوقف البنكرياس عن إنتاج كمية كافية من الأنسولين

People with Type 1 diabetes need insulin injections to survive.

الأشخاص المصابون بالسكري من النوع الأول يحتاجون إلى حقن الأنسولين للبقاء على قيد الحياة

This type often begins in childhood or adolescence, but adults can also develop it.

غالبًا ما يبدأ هذا النوع في الطفولة أو المراهقة، لكن البالغين يمكن أن يصابوا به أيضًا

Scientists believe genetics and environmental triggers may contribute to this disease.

يعتقد العلماء أن الجينات وبعض العوامل البيئية قد تساهم في هذا المرض

Type 2 Diabetes

السكري من النوع الثاني

Type 2 diabetes is the most common form of diabetes.

السكري من النوع الثاني هو أكثر أنواع السكري شيوعًا

In this type, the body still produces insulin, but the cells do not respond to it properly.

في هذا النوع لا يزال الجسم ينتج الأنسولين، لكن الخلايا لا تستجيب له بشكل صحيح

This problem is called insulin resistance.

تسمى هذه المشكلة مقاومة الأنسولين

At first, the pancreas tries to produce more insulin to compensate.

في البداية يحاول البنكرياس إنتاج المزيد من الأنسولين للتعويض

Over time, the pancreas may become weaker and unable to keep up.

ومع مرور الوقت قد يصبح البنكرياس أضعف وغير قادر على مواصلة ذلك

Type 2 diabetes is linked to several risk factors.

يرتبط السكري من النوع الثاني بعدة عوامل خطر

These include being overweight, lack of exercise, unhealthy eating habits, aging, and family history.

وتشمل زيادة الوزن وقلة التمارين والعادات الغذائية غير الصحية والتقدم في العمر والتاريخ العائلي

However, thin people can also develop Type 2 diabetes.

ومع ذلك يمكن للأشخاص النحيفين أيضًا الإصابة بالسكري من النوع الثاني

Gestational Diabetes

سكري الحمل

Gestational diabetes develops during pregnancy.

سكري الحمل يتطور أثناء الحمل

Hormonal changes can make the body less sensitive to insulin.

التغيرات الهرمونية يمكن أن تجعل الجسم أقل حساسية للأنسولين

As a result, blood sugar levels rise.

ونتيجة لذلك ترتفع مستويات السكر في الدم

This type often disappears after childbirth.

هذا النوع يختفي غالبًا بعد الولادة

However, women who had gestational diabetes have a higher risk of developing Type 2 diabetes later in life.

لكن النساء اللواتي أصبن بسكري الحمل لديهن خطر أكبر للإصابة بالسكري من النوع الثاني لاحقًا

Symptoms of Diabetes

أعراض مرض السكري

Diabetes can cause many symptoms.

يمكن أن يسبب السكري العديد من الأعراض

One common symptom is frequent urination.

أحد الأعراض الشائعة هو التبول المتكرر

Another symptom is excessive thirst.

عرض آخر هو العطش الشديد

People may also feel very hungry even after eating.

قد يشعر الأشخاص أيضًا بجوع شديد حتى بعد الأكل

Some people experience fatigue and weakness.

بعض الأشخاص يعانون من التعب والضعف

Vision may become blurry.

قد تصبح الرؤية ضبابية

Cuts and wounds may heal slowly.

قد تلتئم الجروح ببطء

Some people lose weight without trying.

بعض الأشخاص يفقدون الوزن دون محاولة

In some cases, diabetes develops slowly and people do not notice symptoms at first.

في بعض الحالات يتطور السكري ببطء ولا يلاحظ الناس الأعراض في البداية

Why High Blood Sugar Is Dangerous

لماذا يعتبر ارتفاع السكر في الدم خطيرًا؟

High blood sugar damages blood vessels over time.

ارتفاع السكر في الدم يضر الأوعية الدموية مع مرور الوقت

This can reduce blood flow to important organs.

وهذا يمكن أن يقلل تدفق الدم إلى الأعضاء المهمة

Diabetes can increase the risk of heart disease and stroke.

السكري يمكن أن يزيد خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية

It can also damage the kidneys.

كما يمكن أن يضر الكليتين

Some people develop nerve damage, especially in the feet and legs.

بعض الأشخاص يصابون بتلف الأعصاب خاصة في القدمين والساقين

Diabetes is also a major cause of blindness in many countries.

السكري أيضًا سبب رئيسي للعمى في العديد من البلدان

How Diabetes Is Diagnosed

كيف يتم تشخيص السكري؟

Doctors usually diagnose diabetes using blood tests.

يقوم الأطباء عادة بتشخيص السكري باستخدام اختبارات الدم

These tests measure the level of glucose in the blood.

تقيس هذه الاختبارات مستوى الجلوكوز في الدم

One common test is the fasting blood sugar test.

أحد الاختبارات الشائعة هو اختبار السكر الصائم

Another important test is called the A1C test.

اختبار مهم آخر يسمى اختبار A1C

This test shows the average blood sugar level over the past two or three months.

يوضح هذا الاختبار متوسط مستوى السكر في الدم خلال الشهرين أو الثلاثة أشهر الماضية

Treatment and Control

العلاج والسيطرة على المرض

Diabetes can often be controlled with proper treatment and healthy habits.

يمكن غالبًا السيطرة على السكري بالعلاج المناسب والعادات الصحية

Treatment depends on the type of diabetes.

يعتمد العلاج على نوع السكري

Some people need insulin injections.

بعض الأشخاص يحتاجون إلى حقن الأنسولين

Others use medications that help the body control blood sugar.

ويستخدم آخرون أدوية تساعد الجسم على التحكم في السكر

Healthy eating is very important.

التغذية الصحية مهمة جدًا

Regular physical activity also helps control blood sugar levels.

كما أن النشاط البدني المنتظم يساعد على التحكم في مستويات السكر

Many people with diabetes monitor their blood sugar regularly.

العديد من المصابين بالسكري يراقبون مستوى السكر بانتظام

Conclusion

الخاتمة

Diabetes is a serious but manageable disease.

السكري مرض خطير لكنه قابل للإدارة

It affects millions of people around the world.

إنه يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم

Understanding how diabetes works can help people protect their health.

فهم كيفية عمل السكري يمكن أن يساعد الناس على حماية صحتهم

Early diagnosis and proper treatment are very important.

التشخيص المبكر والعلاج المناسب مهمان جدًا

With good care, many people with diabetes live long and healthy lives.

مع الرعاية الجيدة يعيش العديد من المصابين بالسكري حياة طويلة وصحية